大人気Naomiのレッスン。新しい1年の始まりにぴったりです。
the class is intermediate vinyasa flow. Lots of shoulder opening and leg strengthening and Good way to energize the body
Happy New Year 2022!
あけましておめでとうございます。
今年新しく築きたい、もしくは今まで以上に大切にしたい人との関係性は？
年始、ハワイからの特別シリーズ
ハワイで大人気のTroyのFITクラスです。
食べたら動く！を習慣にするために、TROYと一緒に体を動かしていきましょう！
Happy New Year 2022!
あけましておめでとうございます。
今年のIntention(意図)をセットする1時間のヨガとジャーナリング。
ハワイからお届けする年始スペシャル！
新しい1年の始まりにポジティブエネルギー溢れるMitoのフローでさくっと体を温めていきましょう！
Happy New Year 2022!
あけましておめでとうございます。
新しい一年の始まりの朝。今日も一緒にヨガの時間を作り、まずは自分自身の内側に今年の目標を思い浮かべていきましょう！
2021年最後の日！
今日の朝ヨガのテーマはまさに2021年の振り返り。
この１年どんな一年でしたか？1年を振り返りながら、60分間流れるように動いていきましょう！
ハワイからの年末年始シリーズ第5段！
来日し、IGNITE YOGAでもワークショップを開催してくれたKiltyによるクラスです。
1年の最後にふさわしいクラスをお楽しみください！
Creating balance in your life is not easy at the end of a year. It requires extra self-awareness and discernment to know what is valuable to you and what is not. This is a balancing flow that will invite y...
年末年始シリーズ第4段！
2021年あなたが感謝したいことは？
感謝の気持ちを持つことは、どんな状態であっても暖かさを思い出させてくれます。
ハワイからお届けする年末年始シリーズ第4段。
アシュタンガヨガのMegumiはハワイで活躍する大人気インストラクター！
"アシュタンガヨガの基礎
太陽礼拝Aとスタンディングポーズのルーティンに少し座位のポーズと後屈を後半行う30分のミニクラス。"
年末年始シリーズ第3段
12/29のテーマは試練。
今年、あなたにとって試練ありましたか？
乗り越えていたとしても、今まさしくその過程にいたとしても、今一度今日の60分を通して見つめ直しましょう。
ハワイからお届けする年末年始シリーズ第3段！
以前オンラインクラスも開催してくれたCocoのクラスです。
Through some gentle hips internal and external rotation movements to unlock the knots around the pelvic area. Slow but mindful flow to increase concentration to the body and mind United mission here. We will also be a little playful to get the...
ハワイからお届けする年末年始スペシャル第二弾！
Build strength and flexibility with this power yoga flow . These days, we lead very forward-facing lives. We walk looking ahead, sit facing forward, and with the invention of smartphones, even the muscles in front of the neck become shorter while also causing tightness i...
年末年始シリーズ第二弾！
12/28のテーマは出会い。今年新しくあった出会いを思い返して見ましょう！
ハワイからお届けするスペシャルコンテンツ第一弾！
今日は大人気Naomi Iwabuchiのクラスです。
年末年始シリーズ Day1
ジャーナリングもするので、マットの近くにノートとペンを準備してご参加ください！
12/27のテーマは立ち止まる。
忙しく過ぎていく年末の日々。今年一年を振り返るためにも一度立ち止まりましょう。
