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Happy New Year 2025!
年末年始シリーズDay 3
本日1/1のテーマは感謝。
感謝の気持ちを持つことは、どんな状態であっても暖かさを思い出させてくれます。
2025年に出会う全ての人、起こる全ての出来事に感謝の気持ちを持つことができるよう、自分自身とつながる1時間から新年をスタートさせましょう。
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December 31st - Reflect by Saaya
年末年始シリーズDay 2
2024年最後の日！本日12/31のテーマはまさに2024年の振り返り。
今年はどんな1年でしたか？1年を振り返りながら、60分間流れるように動いていきましょう！ -
December 30th - Pause by Arisa
年末年始シリーズ Day 1
ジャーナリングもするので、マットの近くにノートとペンを準備してご参加ください！
12/30のテーマは立ち止まる。
忙しく過ぎていく年末の日々。今年一年を振り返るためにも一度立ち止まりましょう。
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