Yoga sutra

Yoga sutra

参加費:2,000円

- ヨガ哲学(ヨーガスートラ)がまるっとわかる-
今回のWSはヨガ哲学がはじめての人にもわかりやすいように、『ヨーガ・スートラ』というヨガの教科書の全体像をまずは掴みます。

「ヨガ哲学って面白い」
「もっとヨガ哲学を学びたい」
を感じてもらえるをモットーに進行していきます。

では、少し講座の内容を。

早速質問ですが、みなさんにとってヨガとは何ですか?
言語化が難しく感じる方もいるかもしれません。
一般的には「ヨガとは?」というと、身体を使いポーズを形取る体操法のよう捉えるでしょう。

もちろんそれもヨガなのですが、それは全体の一部なのです。

一方、ヨガは「繋がる」や「合一」「独立」という言葉でも表現できます。
少しややこしくなりそうですね。
安心して下さい。この講座で、違いが明確になります。

さて、教科書と言われる『ヨーガ・スートラ』ではどのよう定義するのかも見てみましょう。

「1・2:Yoga chitta vritti nirodha/ヨガは心の働きを止滅すること。」

それを聞くと何を想像しますか?「無」ですか?
果たして、心の働きを止めることによって訪れる世界は「無」なのでしょうか?

面白くなってきましたか?
続きは講座で、ヨガ哲学の世界を覗きにきて下さい。

ヨガ哲学が
「わからないをわかるに。」
「知らないを知ってる。」
にします。

初めての方も、今まで学んだ事がある人にも「ヨガ哲学」の理解がアップデートできる講座になると思います。
・想い:ただ聞き流す講座ではなく、質問やワークなどを実施し参加型の講座にした
いです。
この講座の受講後、ヨガ哲学のイメージが180度変わるはず!

■講座に出たら理解できること。
・ヨーガスートラの全体像
・ヨガとは?を言語化できる。
・ヨガが目指すゴールが明確になる。
・ゴールに向かうための練習方法を知れる。
・サーンキヤ学派の考えと、ヴェーダンタ学派の違い。

■こんな方にオススメです。
・ヨガを深く学びたい方。
・ヨーガスートラを買ったが読みきれてない方。
・ヨガインストラクターで、ヨガ哲学に苦手意識のある方。
・ヨガインストラクターで、クラスに哲学要素を取り入れたい方。
・ヨガのティーチャートレーニングで詳しく学べなかった。
・ヨガ哲学に興味があるが、まだ受講したことのない方。
・ヨガ思想をライフスタイルに取り入れたい方。
・「普通」や「一般的」と言われる概念ではない価値観が好きな方。

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Yoga sutra
  • ヨガ哲学基礎ワークショップ by Naoki Nishikawa

    - ヨガ哲学(ヨーガスートラ)がまるっとわかる-
    今回のWSはヨガ哲学がはじめての人にもわかりやすいように、『ヨーガ・スートラ』というヨガの教科書の全体像をまずは掴みます。

    「ヨガ哲学って面白い」
    「もっとヨガ哲学を学びたい」
    を感じてもらえるをモットーに進行していきます。

    では、少し講座の内容を。

    早速質問ですが、みなさんにとってヨガとは何ですか?
    言語化が難しく感じる方もいるかもしれません。
    一般的には「ヨガとは?」というと、身体を使いポーズを形取る体操法のよう捉えるでしょう。

    もちろんそれもヨガなのですが、それは全体の一部なのです。

    一方、ヨガは「繋がる」や「合一」「独立...