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Sweat Challenge 2025. Find Balance. Find you.

Sweat Challenge 2025: Recommended Series - Week 1 • 25s

Juri Koによる「Sweat Challenge 2025: Recommended Series」に関するビデオメッセージをお届けします！

Up Next in Sweat Challenge 2025: Recommended Series - Week 1

  • Week 1: Intention
    00:27
    Week 1: Intention

    Week 1: Intention

    Week １のテーマはリリースです！Miyuki Kaiによるビデオメッセージをお届けします。

  • IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 60min.
    1:02:36
    IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 60min.

    IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 60min.

    丁寧にアーサナを深めるIGNITE SLOWのクラス。全身の筋肉をほぐし、使うことで深いリラックス効果が得られます。

  • IGNITE TWO by Miyuki Kai - 60 min.
    56:01
    IGNITE TWO by Miyuki Kai - 60 min.

    IGNITE TWO by Miyuki Kai - 60 min.

    Camelポーズに向けたクラス。胸を開くポーズをメインに、インナーマッスル、背筋を強化します。肩や胸の開きを深めることでCamel Poseにチャレンジしていきます。

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