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IGNITE SLOW by Reiko Kaneko - 60min.
Chest Open Special Collection
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1h 1m
Chest openのSLOWクラス。胸を開くポーズをメインにゆっくりとアーサナを深めます。胸を開くことで呼吸が深まり、姿勢改善にも効果的です。
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