Titles Available for Purchase

  • Asana alignment work shop by Shiho Akiyama

    1 video  |   Buy $30.74

    日時 : 2021年12月5日(日) 13:00-14:30
    参加費 : 3500円
    お申込み : URL

    Asana alignment work shop

    このアライメントを掘り下げるワークショップでは、アシュタンガヨガのシークエンスの中からスタンディング、シッティング、インバージョンの中からいくつかにフォーカスしていきます。
    ベーシック.アーサナの形と触り方はyoga講師であれば学んできていると思いますがそれぞれのアーサナのenergyの方向性についてはどうでしょうか?
    サマスティティヒやパドマーサナ、ダウンドックといった基本のアーサナから形、energyの方向性、アライメ...

  • ONLINE STUDIO One Year Anniversary

    7 videos  |   Buy $26.26

    10/16、17に開催したオンラインスタジオ1周年を記念したライブ配信のアーカイブコンテンツです。
    この日限りのスペシャルコンテンツをお楽しみください!

  • Mindfulness Workshop by Juri Edwards

    6 videos  |   Buy $45.51

    Juri EdwardsによるIGNITE YOGA ONLINE STUDIO初めてのワークショップコンテンツです。このワークショップは全部で6本のビデオで構成されていて、1日に1本、15分程度のコンテンツを6日間かけて受けていただくことをオススメしています。1日の中の15分、少し静かな時間を持つこと、自分の内側に意識を向けることによって、よりマインドフルな自分を導き、より良い自分で毎日を過ごすためのテクニックを学んでいきます。
    できれば、この講座を受講するときは。環境を整え、なるべく静かで集中しやすい環境での受講がオススメです。途中で瞑想を行う日もありますので、自分がリラックスしやす...

  • Primal Breathwork_July(7月単発)

    1 video  |   Buy $36.21

    5月から3ヶ月にわたって開催される呼吸法ワークショップ。

    日常で常に無意識に行なっている呼吸。この講座はそんな呼吸法のマスタークラスとなります。
    日常で実践しすぐに効果を実感できる呼吸のテクニックや、呼吸法によって自分自身をコントロールする方法を学びます。そしてブレスワークを通して、自分自身の未来を創造し目標や夢を達成させ、3ヶ月後の自分自身の呼吸を分析し評価していきます。
    2021/7/25 14:00-15:30
    ● 自分自身の未来を創造し目標や夢を達成するためのブレスワーク
    ● 自分自身の内面とより深く向き合うための実践
    ● タッピングと呼吸テクニックを融合し心の壁を打ち破る方法...