【オンラインスタジオ 特別講座】

9/27(土)Yoga for Birth and Beyond <お産・産後・子育てを支えるヨガと呼吸法>
11:00-12:00 by Yukari Marino

妊娠や出産は、もしかしたらまだ先のことかもしれません。それでも、未来の自分、そしてこれから迎えるかもしれない命のために、今から知っておきたい大切な学びがあります。

この特別講座では 「出産」「育児」「産後ケア」 をテーマに、心と体を整えるヨガと呼吸法についてお話しします。これから赤ちゃんを迎える方、乳幼児を育てている方、産後の体づくりに関心のある方におすすめのセッションです。また、...

【配信日時】2/22(土)10:00-11:00
いつでもアーカイブ視聴可能！

「Connect with Yourself ～ブレスワークで自分と繋がる～」by Eriko Suzuki

Sunday Workshopで大人気のセッションをオンラインで開催！

ホロトロピック・ブレスワークを通じて、深い瞑想状態に入り、潜在意識にアクセス。トラウマの解放やインスピレーションの「ダウンロード」、自己変容をサポートします。

セッションでは、ブレスワークの仕組みや科学的根拠を解説後、自己治癒・インナーチャイルド・統合についてディスカッション。その後、ガイド付きで実践します。

深く心...

GRATEFUL TO BE A WOMAN - Maternity yoga workshop by Brynne Caleda Kuch
In this hour-and-a-half workshop you will explore how to use the practice of yoga to connect to yourselves and your baby, through all three trimesters of your pregnancy. Preparing you mentally, emotionally, physically, and spi...

日時 : 2022年1月30日(日) 10:00-11:30 (日本時間)
参加費 : 3000円
お申込み : 下記のIGNITE YOGA ONLINE STUDIO WEBサイトにて受付中。
Stretch and strengthen the side body to prepare for arm balances. Poses like Grasshopper, side crow, fallen angel and more. Transitions and a fun creative flow.
体側を伸ばしたり、強化し、アームバランスに向かう準備をしていきます。Gra...