【配信日時】2/22(土)10:00-11:00
いつでもアーカイブ視聴可能！

「Connect with Yourself ～ブレスワークで自分と繋がる～」by Eriko Suzuki

Sunday Workshopで大人気のセッションをオンラインで開催！

ホロトロピック・ブレスワークを通じて、深い瞑想状態に入り、潜在意識にアクセス。トラウマの解放やインスピレーションの「ダウンロード」、自己変容をサポートします。

セッションでは、ブレスワークの仕組みや科学的根拠を解説後、自己治癒・インナーチャイルド・統合についてディスカッション。その後、ガイド付きで実践します。

深く心...

GRATEFUL TO BE A WOMAN - Maternity yoga workshop by Brynne Caleda Kuch
In this hour-and-a-half workshop you will explore how to use the practice of yoga to connect to yourselves and your baby, through all three trimesters of your pregnancy. Preparing you mentally, emotionally, physically, and spi...

日時 : 2022年1月30日(日) 10:00-11:30 (日本時間)
参加費 : 3000円
お申込み : 下記のIGNITE YOGA ONLINE STUDIO WEBサイトにて受付中。
Stretch and strengthen the side body to prepare for arm balances. Poses like Grasshopper, side crow, fallen angel and more. Transitions and a fun creative flow.
体側を伸ばしたり、強化し、アームバランスに向かう準備をしていきます。Gra...

12月22日(木)20:00-21:00 オンラインスタジオにて特別配信いたします！

1日の終わりにサウンドセラピーとも呼ばれるSOUND BATHで気持ちのいいリラックス体験をして自分の心と向き合う時間を過ごしましょう。

〈What is SOUND BATH 〉
SOUND BATHとはサウンドセラピー/ミュージックセラピーとも呼ばれる音楽療法の一つの方法、言葉のとおり音浴、音の響きや振動に身体ごと包まれて深く没入することによって身体の感覚や心の動きを味わっていく方法です。副交感神経を優位に導き自身の持つ自然治癒力を活性化し心身ともの癒しを促す効果があります。

リラックスした状...