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Ocean Therapy by Saaya Hirosawa

癒しの効果だけではなく、浄化のパワーもある海。波の音に耳を傾けながら、青い海をイメージすることで、体を癒し、心を静かに休めながら自分の内側と繋がってスペースを作っていく瞑想です。

Tags

Meditation, Saaya Hirosawa, 瞑想, メディテーション