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IGNITE FIT by Amy Hirano - 20mins.
IGNITE FIT
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22m
肩を伸ばして姿勢を整えて、お尻のトップのボリュームを目指す20集中FITです。
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ハワイで大人気のTroyによるIGNITE FIT です。
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Power of 20min!20分の中でさまざまな動きをしていきます。最後にはランジとスクワットをリズミカルに行い、お尻周りに刺激を入れていきます。
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IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
ハワイからお届けするIGNITE FIT
