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IGNITE ONE by Megumi Ishiyama - 60mins.
IGNITE ONE
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1h 0m
ベーシックなIGNITE ONEのクラス。60分で効率よく全身運動できます。チャトランガブレイクダウン入り。
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ONLINE STUDIOのスペシャルコンテンツ。
この度Juri KoとサウンドプロデューサーViviがIGNITE YOGAのフローに合わせて制作した音楽を実際に使用した特別クラス。
音楽とともに、自分の呼吸と繋がる60分をお楽しみください。 -
IGNITE ONE by Megumi Sasaki - 20min.
IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、Standing flowのVinyasaフローを20分で取り入れられます。
