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IGNITE ONE by Megumi Ishiyama - 60mins.

IGNITE ONE • 1h 0m

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。60分で効率よく全身運動できます。チャトランガブレイクダウン入り。

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IGNITE ONE, Megumi Ishiyama, 60mins

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    ONLINE STUDIOのスペシャルコンテンツ。
    この度Juri EdwardsとサウンドプロデューサーViviがIGNITE YOGAのフローに合わせて制作した音楽を実際に使用した特別クラス。
    音楽とともに、自分の呼吸と繋がる60分をお楽しみください。

  • IGNITE ONE by Momo Narita- 20 min.
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    IGNITE ONE by Momo Narita- 20 min.

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    IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、太陽礼拝、ランジとツイストにフォーカスしたフローです。

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