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Re-IGNITE by Aiko Watanabe - 60 min.

IGNITE YOGAで最もゆったりしたクラス。座位をベースに委ねることで呼吸を深めていきます。最後は仰向けのポーズが長いので、疲れをとりたい方、リラックスしたい方におすすめです。

Tags

Re-IGNITE, Aiko Watanabe, 60分, リラックス