バランスポーズの中でもアームバランスは難しく苦手意識を持つ人は多いと思います。この時間はChallengeをテーマに、アームバランスに挑戦していきます。恐怖心も、苦手意識もちょっとしたコツや練習方法を理解することで、だんだんと挑戦することの楽しさに変えていくことができます。少しの挑戦や冒険を日々積み重ねることによって、自分自身をより力強く進化させていきましょう！