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IGNITE FIT by Amy Hirano - 45 min.

52m

ダンベルを使った燃焼系ヨガのベーシッククラス。一時間で高いカロリーが消費できます。筋力トレーニング、心肺機能の強化におすすめです！

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IGNITE FIT, Amy Hirano, 60分
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