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IGNITE TWO by Samantha Mochizuki - 45mins.
46m
Hanumanasana (フルスプリット)をピークポーズに向けたクラス。ハムストリングと股関節をしっかり伸ばし、ブロック(又はクッション)のサポートを使いながら自分と向き合いましょう!
Hanumanasana (フルスプリット)をピークポーズに向けたクラス。ハムストリングと股関節をしっかり伸ばし、ブロック(又はクッション)のサポートを使いながら自分と向き合いましょう!