身体の前面にスペースを作るためのRe-IGNITE。私たちがオープンなマインドでいられるように、この時間は頑張ることではなく、立ち止まり力を緩めリラックスしていくことにフォーカスしていきます。
20分で変わる呼吸のクオリティを味わってみてください！