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Yoga from Hawaii Ashtanga Yoga by Megumi

19m

忙しい日にサクッと練習するアシュタンガヨガの前半のルーティンになります。
20分でも結構しっかり身体動かせます。

Tags
20, Hawaii, Ashtanga, Megumi, メグミ, ハワイ, アシュタンガ
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