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IGNITE TWO by Wakana Shingu - -20mins.
Yoga for month of April
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19m
ツリーポーズやウォーリアスリーを入れたバランスフロー。土台をしっかり安定させ力強い軸を作っていきます。ゆらゆら揺れてもその揺れを楽しみながら心地よく動いていきましょう。
Up Next in Yoga for month of April
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IGNITE TWO by Saaya Hirosawa - 20mins
全身を動かし続ける20分の集中フロー!お尻もしっかり使います♪