Up Next in Backbend Special Collection

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  59:18

  IGNITE TWO by May Liana - 60 min.

  IGNITE TWO by May Liana - 60 min.

  Back bendクラス。胸を開くポーズをメインに後屈を深めます。下腹部のインナーマッスルと背筋に効果的です。腰を反るのではなく胸を開くことに意識を向けましょう。