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Be a Warrior IGNITE FIT by Yukari Marino
IGNITE FIT • 22m
戦士のポーズにワークアウトの要素を取り入れながら体幹、二の腕、内腿のパワーアップにフォーカスします。後半のピークポーズではCrow Pose（アームバランス）にチャレンジします!
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ハワイのトロイが毎週お届けするFITです。
全身をくまなく動かしていきましょう！ -
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