Live stream preview

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

IGNITE FIT by Manami Abe - 20mins.

IGNITE FIT • 20m

体幹腹筋にフォーカスしたFitトレーニング。フローの中にトレーニングを入れて、全身を使ってジワジワと熱を高めていきます。体幹を鍛えることでパフォーマンスの向上や身体の安定感が生まれ、また内臓の動きも活発になります。

Up Next in IGNITE FIT

  • IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
    59:59
    IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

    IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

    ハワイから大人気のトロイがお送りするIGNITE FIT！
    音楽に合わせて思いっきり動くことで、すっきりさせていきましょう。

  • IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
    1:00:55
    IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

    IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

    ハワイから大人気のトロイがお送りするFITクラス！
    テンポよく動くことで、自宅にいながらも汗をかき、体もマインドもすっきりさせていきましょう！

  • IGNITE FIT by Hitomi Yoneyama
    20:48
    IGNITE FIT by Hitomi Yoneyama

    IGNITE FIT by Hitomi Yoneyama

    お腹周りをしっかり使っていく20min.常にお腹の力が抜けてしまわないように意識をし、体幹で身体を安定させて動いていきます。

×