Up Next in IGNITE FIT

• 

  1:00:55

  IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

  IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

  ハワイから大人気のトロイがお送りするFITクラス！
  テンポよく動くことで、自宅にいながらも汗をかき、体もマインドもすっきりさせていきましょう！

• 

  20:48

  IGNITE FIT by Hitomi Yoneyama

  IGNITE FIT by Hitomi Yoneyama

  お腹周りをしっかり使っていく20min.常にお腹の力が抜けてしまわないように意識をし、体幹で身体を安定させて動いていきます。

• 

  47:05

  IGNITE FIT by Mario Ogawa - 45mins

  IGNITE FIT by Mario Ogawa - 45mins

  ダンベルを使って全身を効率よく動かすIGNITE FIT45分のクラスです。特にコアにフォーカスした動きを多く取り入れているので、体幹を強化したい方におすすめです。