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  1:00:55

  IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

  IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

  ハワイから大人気のトロイがお送りするFITクラス！
  テンポよく動くことで、自宅にいながらも汗をかき、体もマインドもすっきりさせていきましょう！

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  21:44

  IGNITE FIT by Megumi Sasaki - 20mins.

  IGNITE FIT by Megumi Sasaki - 20mins.

  15分のIGNITE FITのクラス。ダンベルを使ったフローの中で腕、肩、背中を中心に上半身をトレーニングしていきます。コアも使いながら引き締まったupper bodyにしたい方におすすめです。

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  20:35

  IGNITE FIT by Amy Hirano - 20mins.

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  ツイストで代謝UP！体をキープするバランス力を整えながらお腹周りを燃やしましょう！