Up Next in May Yoga

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  21:51

  Re-IGNITE by Kazusa Iwashita - 20mins.

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  タオルストレッチで骨盤を緩めるクラス。ゆったりと緊張をリリースしたいときにおすすめのクラスです。

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  22:07

  IGNITE TWO by Shiori Akiyama - 20mins.

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  Bowポーズに向けたチェストオープンクラス。背中の筋肉を使って、胸とお腹を伸ばすことで、自律神経を整え、気持ちを前向きにしてくれます。