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IGNITE SLOW by May Liana - 20mins.

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  • IGNITE SLOW by Saaya Hirosawa - 20mins.

    20分のスローのクラスです。ブロックがある方は準備して、呼吸を続けながら気持ちよく動いていきましょう。

  • IGNITE TWO by Megumi Sasaki - 20mins.

    LungeをテーマにしたTwo20分のクラスです。足裏で踏む感覚を大切にし、そこを軸に土台を安定させていきましょう。