New Video Archive

毎月新しい動画を公開予定です。
新しい動画はまとめてこちらからご覧いただけます。

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  • IGNITE SLOW by Kiriko Nakamura - 20mins.

    Groudingとchest openにフォーカスした20分間のフローです。呼吸とフローを合わせて気持ちよく動いていきます。

  • IGNITE TWO by Yuanyuan Qu - 20mins.

    グランディング&チェストオープンをテーマにしたシークエンスです。
    20分間で、強い土台を作ってから上半身の伸びと広がりを感じていただけます。身体満遍なく動いて、集中した自分時間を楽しんでください。

  • IGNITE TWO by Saaya Hirosawa - 20mins.

    下半身をしっかり使うツイストフローです。呼吸を深めながら動いてみてください。

  • Maternity yoga by Yukari Marino - 20mins.

    Maternity (産前のマタニティヨガ)
    「妊娠中の女性の体作り」をテーマに、分娩や産後のリカバリーに必須となる骨盤底筋、内腿、二の腕を効率的に養うレッスンです。

  • IGNITE SLOW by May Liana - 20mins.

    1日をアクティブに過ごしたい日のウォームアップとして、または沢山動いた後にクールダウンとして全身を緩めたい方にお勧めのスローです。

  • Pilates by Kei Yamamoto - 20mins.

    体幹部を安定させながら動くピラティス20分のクラス。ぜひチャレンジしてみてください!

  • IGNITE SLOW by Saaya Hirosawa - 20mins.

    バックベンドにフォーカスしたFlowです。体の前側、股関節もしっかり伸ばせるので日中座る時間が多い方にもおすすめです。

  • IGNITE TWO by Airi Minami - 20mins.

    全身を気持ち良く伸ばしながら足裏をアクティブに使っていくフロー。短時間でしっかり動きたい方におすすめです。

  • IGNITE SLOW by Manami Abe - 20mins.

    骨盤・股関節周りを深めていくフローです。上半身と下半身の繋がりと心と身体の繋がりを意識してじっくり動いていきましょう。

  • IGNITE TWO by May Liana - 20mins.

    呼吸が身体をリードして動くアクティブフローです。お腹と脚の力をアクティベートさせましょう。

  • IGNITE SLOW by Kei Yamamoto - 20mins.

    しっかりと体を動かすSlow20分のクラスです。ゆっくり動く分、体の隅々まで届けるような深い呼吸を意識してフローしてみてください!

  • IGNITE TWO by Miyuki Kai - 20mins.

    アクティブに、呼吸と一緒に動きながらスペースをつくっていくフロー。
    ウォーミングアップは短めで、呼吸優位で動いていくので、短時間で頭をシャキっとさせたい方におすすめ!

  • IGNITE SLOW by Yukari Kimura - 20mins.

    深い呼吸を続けることにフォーカスしながら下半身の安定、自分自身の今の感覚をみつけていきます。呼吸に合わせて気持ちよくフローしてみてください。

  • IGNITE TWO by Arisa Iguchi - 20mins.

    下半身の安定を強くしてツイストのポーズを深めています!20分で、エネルギーを高めたい方へおすすめです!

  • IGNITE TWO by Meiko Todate - 20mins.

    足を強くしていきながらバランスポーズにチャレンジしていきます。
    下半身の安定を作り、そこからの身体の広がりを感じていきましょう。

  • IGNITE ONE by Yuuki Kakiuchi - 60mins.

    ベーシックなIGNITE ONEのクラス。チャトランガブレイクダウン、腹筋ありのフルバージョンです。

  • IGNITE SLOW by Akane Mishina - 20mins.

    ツイストフォーカスのSLOWです。丁寧に肩甲骨の可動域を広げるストレッチからマリーチアーサナCへ向かいます。下半身の安定もつくり、呼吸を感じて、step by stepを楽しみましょう!

  • IGNITE SLOW by Kiriko Nakamura - 20mins.

    アクティブなストレッチでスタート。背骨のTwistにフォーカスしたフローです。呼吸とフローを合わせて気持ちよく動いていきます。

  • IGNITE SLOW by Chika Kim - 20mins.

    詰まりのたまりやすい関節をたっぷりとほぐし、心と体にスペースを作っていくフロー。全身ほぐしたい時、のびのび広げたい時におすすめです。

  • IGNITE TWO by Ryoko Kojima - 20mins.

    Chest openをテーマに、胸をたくさん開く20分のFlowです。胸を開くと心も体もポジティブになっていくので、このFlowの中でポジティブな自分を見つけていきましょう。

  • IGNITE TWO by Chika Kim - 20mins.

    臀筋まわりを特に意識しながら内側からエナジーを起こしていきます。気持ちを前向きにしたい時、リフレッシュしたい時おすすめです。

  • IGNITE ONE by Yuno Takemura - 45mins.

    ベーシックなIGNITE ONEのクラス。45分のショートバージョン。

  • IGNITE SLOW by Yumi Shigematsu - 20mins.

    呼吸を気持ちよくして体と心を解放する20分間。胸を開き、体を緩めて、呼吸の音を聞き呼吸の通り道を意識しながら全身に呼吸を届けます。

  • Re IGNITE by Isao Adachi - 20mins.

    ありのままの自分を信じて愛する20分。
    外面と内面にたっぷり呼吸を送りクリアリングし、ピュアな自分を思い出す、取り戻す。
    そして、Reborn・Restartへと自身のエネルギーで導く。瞼を閉じてドリスティをより内側へ・・・
    ブロックをお持ちの方はご準備ください。