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Morning Yoga with Juri Edwards
Live Archive • 58m
by Juri Edwards
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IGNITE TWO by Megumi Sasaki
呼吸と共に気持ちよく動いていくフローの中でバランスとツイストを組み込んだシークエンス。サイドプランクなどのコアもしっかり使って動いていきます。
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IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
ハワイからお届けするIGNITE FIT
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December 27th - Pause by May Liana
年末年始シリーズ Day1
ジャーナリングもするので、マットの近くにノートとペンを準備してご参加ください!
12/27のテーマは立ち止まる。
忙しく過ぎていく年末の日々。今年一年を振り返るためにも一度立ち止まりましょう。
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