by Saaya Hirosawa

by Samantha Mochizuki

by Akari Kawazura

by Juri Edwards

by Juri Edwards

呼吸と共に気持ちよく動いていくフローの中でバランスとツイストを組み込んだシークエンス。サイドプランクなどのコアもしっかり使って動いていきます。

ハワイからお届けするIGNITE FIT

年末年始シリーズ Day1
ジャーナリングもするので、マットの近くにノートとペンを準備してご参加ください！
12/27のテーマは立ち止まる。
忙しく過ぎていく年末の日々。今年一年を振り返るためにも一度立ち止まりましょう。

オンライン配信決定！

GNITE YOGA主宰Juri EdwardsとQuiet Time主宰Kengo Nomuraのコラボレーションにより新しく誕生したAuthentic Wellness Club
IGNTIEが大切にする「Authenticity - 自分らしさ」と、Quiet Timeが大切にする、ヨガとビートミュージックのコラボレーションを、下北沢に新しく誕生するしたイベントスペースReloadにて開催します。

スペシャルゲストに DJ Funnelをお呼びし、クオリティの高いビートミュージックと、Juri Edwardsの音楽に合わせてクリエイティブに考え抜かれたフロ...

このクラスは新しいサイクルの始まりである新月の日に、心と身体を静めるための簡単な呼吸法・ストレッチを取り入れ、サウンドのパワーを借りて、癒しの音色を全身で感じていきます。
心身ともにリラクゼーション＆浄化を感じ、ココロとカラダの調和を促していきます。

＊サウンドバスとはメディテーションの1つで音のエネルギーを 浴びることにより 体の不調やストレスの軽減、 深い部分では感情面のトラウマなどにも作用し、ヒーリング効果を得られます。

------------
Mayu Kawasaki

東京生まれ育ち、ハワイ在住。
病弱で人見知りだった過去を持つが...

ONLINE STUDIOのスペシャルコンテンツ。
この度Juri EdwardsとサウンドプロデューサーViviがIGNITE YOGAのフローに合わせて制作した音楽を実際に使用した特別クラス。
音楽とともに、自分の呼吸と繋がる60分をお楽しみください。