このクラスは新しいサイクルの始まりである新月の日に、心と身体を静めるための簡単な呼吸法・ストレッチを取り入れ、サウンドのパワーを借りて、癒しの音色を全身で感じていきます。
心身ともにリラクゼーション＆浄化を感じ、ココロとカラダの調和を促していきます。

＊サウンドバスとはメディテーションの1つで音のエネルギーを 浴びることにより 体の不調やストレスの軽減、 深い部分では感情面のトラウマなどにも作用し、ヒーリング効果を得られます。

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Mayu Kawasaki

東京生まれ育ち、ハワイ在住。
病弱で人見知りだった過去を持つが、現在はヨガインストラクター、スタジオ経営者へ転身。

長年夢に描いていた、ヨガスタジオオープンが実現し、ハワイオアフ島にて、Sakura Arts Collectiveの共同創立者としてスタジオを経営中。
その他サウンドセラピスト、アーユルヴェーダ、アカシックリーダーとしても活動を広め、身体、マインド、スピリット、私たち人生に関わる全ての面をホリスティックにアプローチする方法を実践し、オンラインセッションも提供中。
ALOHAスマイルが特徴 ☺︎
マインドフルな生活をハワイで実践中。

Mayuがオーナーを務めるHawaiiのスタジオのクラウドファンディングにもご協力をお願いいたします！
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