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15:30-16:30 Care & SLOW by May & Arisa
ONLINE STUDIO One Year Anniversary • 1h 0m
今回はSelf careとSelf Loveをテーマに、自分を自分で癒すための時間。
前半はArisaがリードするセルフマッサージを行い。後半はMayによる自分と向き合うメディテーション・yogaのクラスです。
Up Next in ONLINE STUDIO One Year Anniversary
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17:00-18:00 Arm Balance Practice by R...
バランスポーズの中でもアームバランスは難しく苦手意識を持つ人は多いと思います。この時間はChallengeをテーマに、アームバランスに挑戦していきます。恐怖心も、苦手意識もちょっとしたコツや練習方法を理解することで、だんだんと挑戦することの楽しさに変えていくことができます。少しの挑戦や冒険を日々積み重ねることによって、自分自身をより力強く進化させていきましょう！
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18:30-19:30 Re-IGNITE by Kazusa
Treat yourselfをテーマに思いっきり体を緩めていく、IGNITEで最も癒しのクラスです。
自分にご褒美をあげる時、みなさんはなにをしますか？毎回どんな気持ちになりますか？
今回は自分へのご褒美にとっておきのYogaをひとつ追加して、本当に必要だと思うものをを自分の中に取り込んで、より"あなた"を知っていく時間にしていきましょう -
October 17th Fantastic FIT by Juri x ...
大好評につき、再び配信決定！ Juri EdwardsとIGNITE YOGAインストラクターでトップモデルとしても活躍するKenjiのコラボレーションによるfantastic FIT。
IGNITEでも大人気のIGNITE FITのクラスを2人のpassionとユーモアとともにお届けします。自宅にいながら、汗をたくさんかき、お腹がちぎれそうになるくらいの笑いをお届けします！
