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Anatomical Flow by Kengo Nomura

QUIET TIME • 1h 25m

Up Next in QUIET TIME

  • Conditioning flow - 肩関節 -

    Yoga Sequence Design ディレクターKengo Nomuraによる肩関節にフォーカスしたヨガフロー。
    わかりやすい解説とともに、解剖学的なアプローチを行います。
    肩にフォーカスしたフローです。

    もっと深めたい方はYoga Sequence Designのワークショップがおすすめです。
    https://quiet-time.jp/event/yoga-sequence-3days-intensive-course-vol3/

  • Audio Mindfulness Juri x Dj Funnel

    Quiet timeはKengo Nomuraディレクションにより、ヨガとビートミュージックのライブストリーミングを発信中。
    Juri EdwardsがDJ Funnelとゲスト出演したレッスンを特別公開!ヨガと相性のいいグッドミュージックと気持ちの良いフローをお楽しみください!
    Quiet time (https://quiet-time.jp/​ )
    Quiet time Shop : https://quiettime.shopselect.net

    3/28 19:00よりKengoによる特別ライブレッスンをオンラインスタジオより配信予定!

    Yoga : @jurikooo
    D...