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  22:04

  Maternity Yoga by Ayaka Yoneshima

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  妊婦さんの為のクラスです。緩やかなフローなのでリラックスしたい方にもおすすめです。

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  20:21

  Re-IGNITE by Kazusa Iwashita 20mins.

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  足の疲れ、むくみを解消するフットマッサージをご紹介。運動後や寝る前におすすめです。オイルやクリームがある方はご準備を！

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  45:51

  Re-IGNITE by Ayaka Yoneshima - 45 min.

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  IGNITE YOGAで最もゆったりしたクラス。座位をベースに委ねることで呼吸を深めていきます。最後は仰向けのポーズが長いので、疲れが溜まっている方や深い眠りにつきたい方におすすめです。