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Pilates by Kei Yamamoto
Special Class • 20m
体幹を安定させながら胸や肩甲骨周りを動かすワークを取り入れたピラティスのクラス。20min.のフローでしっかり動き、胸を開きやすくします。
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筋膜リリース by Ayaka Yoneshima - 20mins.
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Pilates by Kei Yamamoto
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