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IGNITE ONE by Kiriko Nakamura - 60 mins.
Yoga for the month of December
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1h 0m
ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分!
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