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Yoga from Hawaii FIT by Troy

YOGA from Hawaii • 47m

ハワイで大人気、TroyによるFIT！
ウェイトを使って全身をしっかり動かすクラスです

Tags
45, Troy, English, Hawaii, Fit, トロイ, 英語, ハワイ, フィット

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    音楽に合わせて、全身をしっかり動かします。
    たっぷり汗をかいて、身体も気持ちもスッキリするクラスです。

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    アシュタンガヨガのプライマリーシリーズの後半ブジャピダアサナ〜ウバヤパーダングシュタァサナまでを行う約20分のミニクラスです。

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