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IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 20mins.
20 Minutes
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24m
今日の自分の体に合わせて、自分自身に集中する20分のスローのクラスです。
Up Next in 20 Minutes
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IGNITE TWO by Wakana Shingu - 20mins.
足指や足首をほぐし土台をしっかり安定させてから行うバランスフロー。体の軸を感じていきましょう。
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Yoga from Hawaii Slow by Mito
アラモアナビーチパークからお届けする未都のスローヨガ。
全身をゆっくり丁寧に動かしていきます -
Yoga from Hawaii Pregnancy Yoga 2 by ...
In this class you will flow through a series of yoga poses intended to increase your strength and stamina as you prepare for labor.
このクラスでは、分娩に備えて筋力と持久力を高めることを目的とした一連のヨガのポーズを行います。
