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Yoga from Hawaii FIT by Troy
45 minutes • 47m
ハワイからお届けするTroyのFIT!
ウェイトを使い、たっぷり汗をかいて、体も気持ちもスッキリするクラスです。
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アシュタンガヨガのフローに乗せて太陽礼拝A&Bからスタンディングポーズ、シッティングポーズ、バッグベンディング、フィニッシュポーズとぎゅっと45分に凝縮した結構動けるクラスになります。
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Yoga from Hawaii FIT by Troy
ハワイからお届けするTroyのFIT!
音楽に合わせて全身をしっかり動かし、たっぷり汗をかいて気持ち良い一日を迎えましょう! -
Yoga from Hawaii FIT by Troy
ハワイからお届けするTroyのFIT!たっぷり汗をかいて、体も気持ちもスッキリするクラスです。