Up Next in 60 Minutes

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  56:01

  IGNITE ONE by Ryoko Kojima - 60mins.

  IGNITE ONE by Ryoko Kojima - 60mins.

  ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分！

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  58:56

  IGNITE ONE by Kenta Power - 60mins.

  IGNITE ONE by Kenta Power - 60mins.

  ベーシックなIGNITE ONEのクラス。いつもの動きをより丁寧に意識しながら、呼吸と動作を合わせることで、心も体もスッキリさせていきましょう。

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  1:00:47

  IGNITE SLOW by May Liana - 60mins.

  IGNITE SLOW by May Liana - 60mins.

  足のストレッチをメインに動いていきます。特にランニング後のクールダウンにおすすめです。