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Yoga from Hawaii FIT by Troy
IGNITE FIT
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43m
音楽に合わせて全身をくまなく動かし、ダンベルも使って鍛えていきます。
しっかり身体を動かして、気分もスッキリさせたい方にお勧めです。
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2023年、1本目となるTroyのFIT!
全身を丁寧に動かした後は、ダンベルを使って二の腕を中心に動かしていきます。
音楽に乗せてリズミカルに全身を鍛えられます! -
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ハワイで大人気のTroyのFIT!
音楽に合わせて全身をくまなく動かし、身体を温め、特に腹筋、背筋が鍛えられるクラスです! -
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ダンベルを使って全身しっかり動かしていきます。45分間、最後まで一緒にやり切り、スッキリした一日を迎えましょう!