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Yoga from Hawaii FIT by Troy

IGNITE FIT • 44m

ハワイで大人気のTroyのFIT！
ダンベルを使って全身しっかり動かしていきます。45分間、最後まで一緒にやり切り、スッキリした一日を迎えましょう！

Tags
45, Troy, hawaii, English, FIT, トロイ, ハワイ, 英語

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    音楽に合わせて全身をしっかり動かし、たっぷり汗をかいて気持ち良い一日を迎えましょう！

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    Power of 20min!20分の中でさまざまな動きをしていきます。最後にはランジとスクワットをリズミカルに行い、お尻周りに刺激を入れていきます。

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