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Yoga from Hawaii FIT by Troy

IGNITE FIT • 47m

ハワイで大人気のトロイのFIT
カラダをしっかり動かして、気持ちもスッキリさせたい方にオススメのクラスです！

Tags
45, Hawaii, Troy, English, FIT, ハワイ, トロイ, 英語, フィット

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    音楽に合わせてたっぷり汗をかくカラダも気持ちもスッキリするクラスです

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    音楽に合わせて全身をくまなく動かし、ダンベルも使って鍛えていきます。
    しっかり身体を動かして、気分もスッキリさせたい方にお勧めです。

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    Yoga from Hawaii FIT by Troy

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    2023年、1本目となるTroyのFIT!
    全身を丁寧に動かした後は、ダンベルを使って二の腕を中心に動かしていきます。
    音楽に乗せてリズミカルに全身を鍛えられます！

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