Live stream preview

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

IGNITE SLOW by Miyuki Kai - 45min.

IGNITE SLOW • 46m

Up Next in IGNITE SLOW

  • IGNITE SLOW by Hanako Tomita - 45 min.

    Chest openのSLOWクラス。胸を開くポーズをメインにゆっくりとアーサナを深めます。胸を開くことで呼吸が深まり、姿勢改善にも効果的です。

  • IGNITE SLOW by Kazusa Iwashita - 60min.

    Hip openのSLOWクラス。身体の中で一番大きなお尻の筋肉をストレッチすることで、深いリラックスを感じられます。腰痛予防にも効果的です。

  • IGNITE ONE by Megumi Sasaki - 20min.

    IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、Standing flowのVinyasaフローを20分で取り入れられます。