Live stream preview

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Watch this video and more on IGNITE YOGA ONLINE STUDIO

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

IGNITE TWO by Miyuki Kai - 20mins.

IGNITE TWO • 22m

Up Next in IGNITE TWO

  • IGNITE TWO by Mario Ogawa - 20mins.

    コアを沢山使って20分間動くフロー。後半ではボートポーズでキープコアを使っている身体の感覚や、集中していくマインドの感覚を楽しみましょう!

  • IGNITE TWO by Reiko Kaneko - 20mins.

    股関節を意識して動かしヒップオープン。最後はパリブリッタウトゥカターサナのバリエーションにチャレンジ。

  • IGNITE TWO by Wakana Shingu - -20mins.

    ツリーポーズやウォーリアスリーを入れたバランスフロー。土台をしっかり安定させ力強い軸を作っていきます。ゆらゆら揺れてもその揺れを楽しみながら心地よく動いていきましょう。