THE BEST YEAR EVER!!!!!!
2023年を最高な1年にするWorkshopシリーズ
2023年がスタートしました！ワクワクする新年の幕開け。
みなさん今年はどんな1年にしたいですか？
今年こそはこれをがんばりたい！今年はこれを実現したい！
自分の頭の中の制限をとっぱらって、自分の欲しいものを明確にしていくことであなたの思い描く未来を作っていくことができます。
一度立ち止まり、自分の気持ちとしっかり向き合い、インテンションを持ってスタートすることで、2023年は今までよりももっと実りある、最高の一年になるでしょう。
このオンラインワークショップは、2023年を最高の1年にするためのメソッドをゲストティーチャーと共に学んでいきます。
※zoomで開催したワークショップのアーカイブになります。

【Vol. 1: GOAL SETTING by Juri Edwards】
2023年、自分の欲しいものを手にいれるためにはまず、欲しいものを明確にすることが大切！今年の目標設定はできましたか？このワークショップは、JURI EDWARDSが実践する目標設定の仕方をお伝えします。風水をもとに、9つのカテゴリーにわけたビジョンセッティングのやり方で、自分の欲しいものをより明確にイメージし、行動に移していきましょう。

【Vol. 2: LETTING GO YOUR LIMITING BELIEF by David Flynn】
2022年、JURI EDWARDSがやって良かったと語ることの一つはDavidからのコーチングのセッションでした。ビジュアライゼーションや、ジャーナリングなど数々の方法を使って、私に自分と向き合うことを教えてくれた私のコーチです。このワークショップでは、Davidが私達の”limiting belief” （物事をネガティブに捉える固定概念）に気づかせ、その制限を取り外すことを教えてくれます。自分が望む未来よりももっと素敵な未来を手に入れましょう。

【Vol. 3 Self love Journey by Eri Sasaki】
Vol.1の目標設定やvol.2で得た固定概念の手放しを持続可能なものにするためには、セルフラブが必要不可欠です。しかし残念ながらセルフラブは勝手に湧き上がるものではありません。セルフラブの概念や育み方、そしてセルフコミニュケーションのテクニックを瞑想を通してお伝えします。

《講師》
◉Juri Edwards
東京都出身。大学時代を過ごしたカリフォルニアでヨガに出会う。その後拠点をハワイに移し、ヨガインストラクターとしての道を歩みはじめる。形にとらわれないスタイルが支持され、ハワイを代表するインストラクターとして数々のイベントに出演。当時からアンバサダーを務めていたルルレモンの日本法人立ち上げを任され2015年に日本に帰国。ルルレモンの「達人」兼ブランドマネージャーとして、イベントの企画やブランディグ戦略などに携わり、日本での認知度アップに貢献した。また帰国直後から日本でもトップインストラクターとして数々のイベントやメディアに出演。2018年、ルルレモンから独立したと同時に、アジア初のルルレモン「カントリーアンバサダー」に抜擢された翌年、東京・原宿にIGNITE YOGA STUDIOをオープン。独自のメソッドで展開されるモダンスタイルなヨガスタジオは、年齢や性別問わず、多くの人から支持され、人気を博す。 2020年にコロナ禍で実施したクラウドファンディングでは1800名以上から支援され、オンラインスタジオを立ち上げる。スタジオ外でも、Four Seasons Otemachiや、Shangri La Hotelなどでレッスンを展開中。また2021年、オリジナルアルバム「IGNITE -A Journey into your soul」をリリース。様々な分野で活動の場を広げている。ヨガだけでなく、サーフィン、トライアスロン、スノーボードなど、アクティブな趣味を持ち、フルマラソンはサブ４を達成。鉄人レースと言われる長距離トライアスロン、アイアンマンレースでは12時間15分で完走した経験もある。
Instagram: @jurikooo

◉David Flynn
David is a professionally certified coach, learning specialist and DEI (Diversity, Equity and Inclusion) facilitator. His core values are courage, connection and joy. After living internationally for over ten years, working with companies like lululemon and Air Canada, and completing his Executive MBA, David began his own coaching and consulting business, DBF Coaching Services. Through his services David works with individuals, groups and organizations to bring greater meaning, purpose, presence and joy into the lives of others.
www.dbfcoachingservices.com
Instagram: @dbf.coaching

◉Eri Sasaki
瞑想家、環境家、モデル
１１歳から瞑想と環境活動に興味をもち独学やお寺で瞑想を始める。現在は瞑想会の開催やマインドフルネスの指導者として活動。ウィメンズヘルスでは瞑想について連載をもつ。また環境省森里川海アンバサダーとしてライフスタイルシフトの啓蒙に取り組む。心の平和＝地球の平和として心と環境のウェルビーイングを目指して活動中。
Instagram: @erisasakimeditationjourney