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  21:50

  Re-IGNITE by Kazusa Iwashita - 20min.

  Re-IGNITE by Kazusa Iwashita - 20min.

  ブロックを使ったリラックスクラス。身体をブロックに委ねることで、安定感が生まれ、力みが抜けやすくなります。お腹の力を抜いて深い呼吸を繰り返しましょう。

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  1:00:11

  Re-IGNITE by Aiko Watanabe - 60 min.

  Re-IGNITE by Aiko Watanabe - 60 min.

  IGNITE YOGAで最もゆったりしたクラス。座位をベースに委ねることで呼吸を深めていきます。最後は仰向けのポーズが長いので、疲れをとりたい方、リラックスしたい方におすすめです。