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IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

Yoga for month of November • 59m

ハワイから大人気のトロイがお送りするIGNITE FIT！
音楽に合わせて思いっきり動くことで、すっきりさせていきましょう。

Up Next in Yoga for month of November

  • IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
    1:00:55
    IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

    IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic

    ハワイから大人気のトロイがお送りするFITクラス！
    テンポよく動くことで、自宅にいながらも汗をかき、体もマインドもすっきりさせていきましょう！

  • IGNITE ONE by Saki Kumei - 60mins.
    59:15
    IGNITE ONE by Saki Kumei - 60mins.

    IGNITE ONE by Saki Kumei - 60mins.

    ベーシックなIGNITE ONEのクラス。いつもの動きをより丁寧に。呼吸と動作を合わせることで、心も体もスッキリ。

  • IGNITE TWO by Eko Aoyama - 20mins.
    22:48
    IGNITE TWO by Eko Aoyama - 20mins.

    IGNITE TWO by Eko Aoyama - 20mins.

    身体全身を大きく使いながら効率よく20分で伸ばし、動かすフロー。20分後にダウンドッグが気持ちよく出来る様に股関節や胸を伸ばしていきます。朝や寝る前にストレッチ感覚で取り入れてみてください。

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