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Pilates by Kei Yamamoto

Yoga for the month of July • 20m

体幹を安定させながら胸や肩甲骨周りを動かすワークを取り入れたピラティスのクラス。20min.のフローでしっかり動き、胸を開きやすくします。

Tags
Pilates, Kei Yamamoto, ピラティス

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