Live stream preview
基本的なポーズに体幹を強化させるポーズを組み合わせたスローなクラス。ハワイの風を感じながら、身体全体を伸ばして気持ち良い一日をスタートをさせましょう！
Tags
Up Next in YOGA from Hawaii
-
Yoga from Hawaii Vinyasa Flow by Naomi
The class is a shoulder-focused vinyasa flow using eagle pose variations to stretch and open the upper back. Having a flexible upper spine helps with back bending and balancing postures.
このクラスは肩に焦点を当てたヴィンヤサフローで、イーグルポーズのバリエーションを使用して背中の上部をストレッチします。 柔軟な上部脊椎を持つことは、後屈のポーズとバランスのポーズに役立ちます。
-
IGNITE FIT by Troy Manandic
ハワイで大人気のTroyによるIGNITE FIT です。
-
IGNITE FIT from Hawaii by Troy Manandic
ハワイからお届けするIGNITE FIT
1 Comment