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IGNITE SLOW by Ayaka Yoneshima - 20 min.

20 Minutes • 20m
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Balance flow。土台の安定、体幹、視線に意識を向け、呼吸を深めます。下半身と体幹の強化、集中力アップにおすすめです。

Tags
IGNITE SLOW, Ayaka Yoneshima, 45分

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