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IGNITE TWO by Airi Woods - 45mins.
45 minutes
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45m
キャメルポーズ。思いやり、受け入れる気持ち、愛情と繋がっている胸（ハートチャクラ）を開くことで、マットの外でもオープンマインドであり続けられるように。
Up Next in 45 minutes
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IGNITE SLOW by Misaki Ouchi - 45mins.
背中に呼吸を入れられるように、胸、背中、肩甲骨まわりをメインに動かしていきます！！
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IGNITE SLOW by Saaya Hirosawa - 45mins.
身体全体を大きく動かしながらも、お尻の筋肉をしっかり使うフローです。しっかりグラウンディングしたい時にオススメです。
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IGNITE SLOW by Shiori Akiyama
ヨガストラップ（もしくはタオル）を使用して体側、肩周りにフォーカスして、気持ちよく伸ばしていくレッスンです。
