Up Next in Hip Open Special Collection

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  23:22

  IGNITE TWO by Kenji Kureyama

  IGNITE TWO by Kenji Kureyama

  腿裏、お尻をメインに動かしながらヒップオープンのフローをしていきます。

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  22:30

  IGNITE TWO by Arisa Iguchi - 20mins.

  IGNITE TWO by Arisa Iguchi - 20mins.

  "hip opening flow。不安やネガティブな感情が溜まり、固くなりやすいお尻周りにアプローチする20分。
  長時間の座り仕事の方やランニングしている方にもおすすめです。"

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  50:30

  IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 45mins.

  IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 45mins.

  Hip Open。ゆっくりと動く中で、いつもよりお尻周りを使っていきます。今日の気分に合わせて、スローダウン、又はエネルギッシュに動いていきましょう。