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IGNITE TWO by Kenji Kureyama

Hip Open Special Collection • 23m

Up Next in Hip Open Special Collection

  • IGNITE TWO by Arisa Iguchi - 20mins.

    "hip opening flow。不安やネガティブな感情が溜まり、固くなりやすいお尻周りにアプローチする20分。
    長時間の座り仕事の方やランニングしている方にもおすすめです。"

  • IGNITE SLOW by Mayu Takahashi - 45mins.

    Hip Open。ゆっくりと動く中で、いつもよりお尻周りを使っていきます。今日の気分に合わせて、スローダウン、又はエネルギッシュに動いていきましょう。

  • IGNITE SLOW by Arisa Iguchi - 20min.

    Hip open。身体の中で一番大きなお尻の筋肉をストレッチすることで、深いリラックスを感じられます。腰痛予防にも効果的です。

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