IGNITE ONEのポーズ（Simple Twist、WarriorⅡ、Extended Side Angle、Reverse Warrior、Prayer Twist）を丁寧に説明していきます。関節や筋肉の使い方、エネルギーの方向を意識して深めます。いつものポーズをより効果的に行えます。

IGNITE ONEのポーズ（Crescent Moon、Lunge Twist、Runner’s Lunge、Side Plank、WarriorⅠ、Triangle、Prasarita Padottanasana）を丁寧に説明していきます。関節や筋肉の使い方、エネルギーの方向を意識して深めます。いつものポーズをより効果的に行えます。

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分！

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分！

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分！

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。いつもの動きをより丁寧に。呼吸と動作を合わせることで、心も体もスッキリ。

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分！

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。インテンションをセットして、ヨガが始まる前、動きの途中、終わった後の内側を観察していきます。少しずつ変化する自分の体とマインドに向き合う60分！

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。いつもの動きをより丁寧に意識しながら、呼吸と動作を合わせることで、心も体もスッキリさせていきましょう。

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。60分で効率よく全身運動できます。チャトランガブレイクダウン入り。

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。45分のショートバージョン。

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。60分で効率よく全身運動できます。チャトランガブレイクダウン入り。

ベーシックなIGNITE ONEのクラス。60分で効率よく全身運動できます。チャトランガブレイクダウン入り。

ONLINE STUDIOのスペシャルコンテンツ。
この度Juri KoとサウンドプロデューサーViviがIGNITE YOGAのフローに合わせて制作した音楽を実際に使用した特別クラス。
音楽とともに、自分の呼吸と繋がる60分をお楽しみください。

IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、太陽礼拝、ランジとツイストにフォーカスしたフローです。

IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、Standing flowのVinyasaフローを20分で取り入れられます。

IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、Triangleのフローを忙しい時でも取り入れていただくことが可能です。

IGNITE ONEのフローを分解した20分のショートクラス。Opening、Downdog、太陽礼拝をサクッと受けていただくことができます。

Sun salutation variation。ベーシックなIGNITE ONEのフローに太陽礼拝のバリエーションを含んだ45分のショートクラス。

ベーシックなIGNITE ONEのフローにバリエーションポーズを含んだクラス。効率よく全身の筋肉を使うことができます。

IGNITE ONE Englishクラス。